二ノ瀬

6時起床（睡眠7時間くらい）、58.0kg（season's best）

自宅（11:30）→木曽三川の堤防経由で表二ノ瀬→きらら（15時半）→帰宅

気温：6℃（6時）、17℃（12時）＠四日市、晴れなのに雨
装備：BIOTEX、厚手の半袖インナー、夏ジャージ、レーパン、ハイソックス、ニーウォーマー、指切りグローブ、帽子
（暑い、厚手のインナーは夏用で可。ニーウォーマーは要らなかった）

起床後の体重が2012年12月以来の58.0kg。これは良いです。

朝一で病院に。インフル検査でもするのかと思ったら問診だけでした。あれ？
でも、問診を的確に行うお医者さんは名医さんだと思うのです。
当然ながら、晴れて自由の身になれました。長かったなぁ。インフル宣告の月曜日のことなんて遠い昔の気分。本当に覚えていないのです。朦朧としていたのでしょう。

帰宅後、軽く食事をして、チャリ練に。
体重が軽くなっているので、行けると思ったのは大間違いで、平地も上りもまるでダメでした。体重と一緒に体力も落ちていました。
二ノ瀬でも全然進みませんでしたよ。
二ノ瀬から菰野に戻る道は終始、向かい風で、耳元でビュービュー風の音がしているし、精神錯乱になりそうでした。
100kmしか走っていない、しかも60km位からは力も出なかったのに、異常に疲れました。フラフラで立っていられないです。

でも、外走りはやっぱり楽しいですな。明日は遅れている仕事を片付けに出社です。