固定ローラー レスト有の1時間

朝練やるぞと思って昨夜は就寝。でも気づけば6時半。
朝練どころか、会社に遅れる。。。でも間に合った。

会社は相変わらず早出と残業と言った具合。それはそれで良い。
定時に帰れる仕事であれば、他の人でもできるやろ。

夜、バイオハザード4を見ながら固定ローラー。
この映画も最高だ。ローラーのお供基準で。
アップして、いつものFTPメニューにかかるが、計測の10分目でダウン。
しかもPowerは低いし。
でも自転車に乗っているとストレス発散や余計な心配が無くなるので良いのだ。