E口さんと契りの朝ローラー
アップ（10分）→めでぃお？（心拍80%程度）15分→レスト5分→めでぃお？（心拍80%程度）10分→終了
体重:未計測kg
外気温：8℃（6時）、天候：晴
本日の走行距離：30km、ave. 30km/h、C40HP
出力：max ---W, ave ---W, moving time 0:50
TSS:--- intensity factor:-----
今月積算：727.2km、今年積算：8952.2km
4:50起床、6:00練習開始
アップ（10分）→めでぃお？（心拍80%程度）15分→レスト5分→めでぃお？（心拍80%程度）10分→終了
体重:未計測kg
外気温：8℃（6時）、天候：晴
本日の走行距離：30km、ave. 30km/h、C40HP
出力：max ---W, ave ---W, moving time 0:50
TSS:--- intensity factor:-----
今月積算：727.2km、今年積算：8952.2km
4:50起床、6:00練習開始