朝練 都筑周回3周 ながし
体重:未計測
外気温:??℃(6時)、天候:晴れのち雨
本日の走行距離:17.0km、ave. 25.0km/h、C40HP
本日の走行出力:max ???W, ave ???W, moving time 1:20くらい
今月積算:319.4km、今年積算:4294.1km
起床4:30(睡眠4時間)、4:50出発
昼から雨なので、無理やりおきて朝練。起きてからちょっと準備をして朝食も食べないで出発。
お腹がすいていると力が出ない。空腹トレーニングはわたしには向いていないです。