向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

休憩

体重:59.4kg


今日は会社の帰宅時間が遅くなることが見込まれましたので、朝練も夜練もしませんでした。
明日も出社です。朝練、夜練をなんとか実施したいのですが、明日の出社時間は川崎駅を6:20ですから・・・・
う〜ん、流石に強気にはなれません。


ところで、MINOURAのワット換算表は正しいのでしょうか?
あの換算表だと、わたしが回している時のローラーの負荷は、、、80W???二桁???
あの表が正しいのだと、そりゃぁ、いつまで経っても強くなれない訳だ。