昨夜から夕方までの睡眠時間

体重:59.4kg
6時起床（睡眠5.5時間）

今日は8時に家を出れば良いので、6時起床。
朝練も考えたのだが、起きることが出来なかった。

で朝までに5.5時間
今日はさいたま新都心に出張だったので、往路の電車で30分、睡眠。
さいたま新都心での用事が終わり、会社に移動するまでの電車と車の中で2時間睡眠。
合計8時間の睡眠。
明朝は早番（6時に家を出る）なので、朝練はしない。