2008-08-23 休養 その他 ちょっとした理由で今日は自転車の練習ができなかった(月に一度、窒素スプレーを脚にやっているのよ。。昨日実施。これをやると翌日はダメ)ので、今日は一日、家で娘達と遊んだり昼寝をしたり、、 朝食を食べて少しオリンピック特集を見た後で昼間で寝て、夕方も少し寝て、、 今日は夕方までに既に睡眠を5時間程度も取ってしまった。 脳が疲れていたのだろうか、、 夜、また寝よ。