休養

ちょっとした理由で今日は自転車の練習ができなかった（月に一度、窒素スプレーを脚にやっているのよ。。昨日実施。これをやると翌日はダメ）ので、今日は一日、家で娘達と遊んだり昼寝をしたり、、
朝食を食べて少しオリンピック特集を見た後で昼間で寝て、夕方も少し寝て、、
今日は夕方までに既に睡眠を5時間程度も取ってしまった。
脳が疲れていたのだろうか、、
夜、また寝よ。