都筑周回

体重：60.5kg
外気温：28.0℃（6時）；晴れ
本日の走行距離：22.2km (ave. 21.3km/h),C40HP
今月積算：22.2km、今年積算：1379.6km
4時半起床（睡眠5.5時間）、6時出発

当然、ペダルは回らない。練習不足だから仕方なし。
朝はなんとかしのぎやすい温度。8時には既に激暑。出勤前、スーツに着替え少しパソコンの画面を見ていただけで汗が吹き出てきて、シャツをもう一度着替えるハメに。
夜は雷雨らしい。
明日も朝練ができればいいのだが。