2006-10-11 休み（想定外） 自転車 体重：56.8kg AM3時起床（睡眠5.5時間） 昨夜は子供一緒に早めの就寝。今日の朝錬に備えた。 しかし、起きると外は 雨 ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ 古くはモンテプリンス、最近ではシルクフェイマス級の雨と道悪嫌いの私にとって濡れた路面は痛恨の一撃。 夏でも太陽派なのに・・・・ インターネットで気象レーダーをチェックしてちょっと考えた末に二度寝。朝錬はお休み。 わたしって弱ぇ〜今日はＳＦＲかインターバル走をする予定でした 明朝の予定 どこかで朝錬！
