体重：57.8kg
本日の走行距離：19.2km (ave 27.4km/h)，C40
今月積算：177.2km
AM3:40起床
昨夜は23時過ぎまで起きていたので眠い。暫くモタモタ。
coffeeを飲みながら、録音していたラジオ英会話を15分聴講。
5時 トレーニング開始。（家→四日市大学→垂坂→家）
四日市大学前で腹減った。この辺り、直前で雨が降ったらしく路面は水浸し。モチベーション下がるが、「休むな」と呟く。
6時帰宅
本人の意思に背き、心拍はあまりあがらず150〜160
その後会社へ。
