2016-01-26 WKO+復活 道具 trainingpeaksからメールが返ってきて、復活の術を教えてくれました。 新たなログイン番号も付与してくれて、ロック解除。 幸いにトレーニングデータのバックアップファイルを持っていたので、そのファイルの移し方も教えてくれて見事に復活。良かった。 trainingpeaks、とても親切。感動した。
2016-01-26 黒にんにく 食 親しい人から黒にんにくをいただきました。青森産のにんにくをじっくりと低温で熱を加えて作るのですが、この時の臭いが強烈のなんの、家で作ろうものなら窒息級間違いなし。苦労して作られたのがよくわかります。 そんなにんにく、味も凄く美味しくて、まるでプルーン。栄養満点で一日ひとかけらで十分とのこと。食べ過ぎると寝られなくなってしまうそうな。