5時起床（睡眠6時間）、体重：59kg 自宅（6:40）→水沢のミニストップ（7:25）→蝙蝠折り返し（9時半頃）→関の志ら玉屋で休憩→（亀山経由）→水沢のミニストップ海産→自宅（12時前） 96km 気温：22℃（6時）、25℃（12時）＠四日市、曇 装備：BIOTEX、夏ジャージ…

午後、凄く眠たかった。昼休みに昼寝すればよかった。 昼休みにふと見つけた石川綾子さんのバイオリンコンサート、凄いね。名古屋公演行きたい。ST 2 (5)

流行のセブンイレブンPB商品。でも近所のセブンイレブンにはなぜか売っていなくて探し求めていました。 少し離れたセブンイレブンに入ると、、、こんなに沢山。 即買い。 室温に置いておいて、カップの淵がこれくらいになった時が最高。 これはかなり高レベ…

もう慢性胃炎が続いていて、いよいよ3年目に突入しました。 会社の看護士さんが一度、病院にでも行ってみる？と仰ったので、近くの総合病院に。 待っていたら、受付の事務員さん、看護師さんとかわいい看護士さんが大勢で、ここはいい。 受付で保険証、つい…

良い天気でした。 今月の朔日餅は竹流し。竹の中に水ようかんが入っています。1年の朔日餅の中でもピカイチ。 甘すぎない羊羹が最高です。