向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2013-01-30から1日間の記事一覧

subthrethorld basic

TSS=68.8, IF=0.88 今日もローラーに乗れた。 Warm-up 15min FTP60% Mainset 5min Burn-out FTP100% 2*10min FTP 100% (RI 5min) Cooldown サイドメニューはダークナイトライジング SRMのハートレートはSuunto なので、Suuntoの時計が非常に気になる。 GPS付…