体重:60.8kg（危機感で一杯） 6時起床（睡眠5時間）、まだ朝練なし どうやら来月から宿直と休日の日直が始まるらしい。 定期的に会社に泊まらなければなりません。 このままではますます自転車の練習時間が減ってしまいます。 まずいです。 こうなれば、、 …