体重:57.8kg 5:40起床（睡眠：5.5時間）、練習なし 今日は朝から非常に疲れていました。いうまでもなく、昨日の練習の余波です。朝、起きた時は「これは火曜日も朝練はできないかも」と思う程でした。 しかし、通勤中の熟睡で徐々に回復し、昼には普通の状態…