川崎、市電通り近くの隠れ家

食

夜、グループ会社の方と情報交換会。お洒落な和食屋。料理の素材も味もなかなか良くて好きなお店。店員のお客を大切にする心を感じる。最後は蛸めしで〆 5000円強/1人その後、ちかくのスナックで二次会。採点機能付きのカラオケにチャレンジ。このカラ…

朝練サイクリング：都筑小周回3周

自転車

体重:59.5kg 外気温：20℃（6時）；曇り本日の走行距離：17.5km (ave. 22.5km/h),C40HP 今月積算：17.5km、今年積算：2180.6km 4時半起床（睡眠：5時間）、6:15出発空腹での練習。あまり集中できず、乗っただけの感じ。でも、乗ることが大切と考えた。