昨夜は22時過ぎに就寝。4時起きでも6時間の睡眠が確保できるので、余裕で朝練できるかと思っていたのだが、 意外にも目覚ましで起きることが出来ず、朝練は出来なかった。 昨日のツリークライミングで予想以上に疲れていたのか?
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