2013-07-18 固定ローラー 朝練、夜練 今朝、起きたら体中が痛い。やっぱりエアコンをつけて寝ると疲れが取れない。体の表面がガチガチの気分。 夜、ラルプデュエズのステージを見ながらローラーするも、全然負荷が上がらんし、脚が回らなくてGive up、とほほほ、、、