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向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

Stretch Pole その2

スポーツ○ーソリティでストレッチポールが売っていた。(右上の写真:今日の1枚)
以前、腰痛で横浜市スポーツ理化学センターに通った時にわたしが購入したものとほぼ同じ。
しかもわたしが購入したものは約8000円だったのに、ここでは2000円弱。
恐らく、微妙に材質が違うのだろう。。
ストレッチポールを使うと明らかに筋肉がほぐれて体の張りが取れる。イメージとして分厚いカツ肉を焼く前に叩いたり、棒でごりごりと伸ばしてお肉を柔らかくするイメージと似ている。使用後は体が軽くなるし、夜、よく眠れる。
2000円ならダメ元でも買ってみる価値はあると思う。お奨めです。