こんな日はローラーも不調。早々に再起不能 Entire workout (134 watts): Duration: 44:48 Work: 360 kJ TSS: 30.2 (intensity factor 0.639) Norm Power: 141 VI: 1.05 Pw:HR: n/a Pa:HR: n/a Distance: 14.94 km Elevation Gain: 0 m Elevation Loss: 0 m …

仕事疲れかな、全くついていない日だった。 いろいろあったけど、帰宅途中に買った鶏肉のパック。リュックに入れていたら肉の汁が鞄の中にこぼれていた。 ベットリと。嫌だ〜