向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2013-03-27から1日間の記事一覧

固定ローラー：FTP計測

朝練、夜練

TSS=80, IF=0.83, 29km一昨日はDNFだったので、少し抑え気味に。 結果、195watt。 私のPTは数値が低めに出ると信じたい。