カープ優勝の余韻に浸ってZwift
黒田選手の手記
昨夜は26時頃に帰宅したので、チーム練を諦めて、確信犯で9時に起床。
昨日の余韻にひたりながら、ネットであれこれ記事を見てました。一番、いいなあと思った記事がこれ。
なぜ、今年、カープから強い選手が次から次に出てきたのかが分かりました。黒田選手が考えていたことは次のことで、
・全員が同じ方向を向かなければならない。
・大事なのは助け合う気持ち。互いをリスペクトし言動や態度には注意を払う。
普段、自分が仕事で考えていることと同じです。黒田選手がサッポロのCMで言っていた目標の立て方もなるほどなぁと思うし、黒田選手はただの男気のある選手ではないです。考え方も振る舞いも尊敬する人です。
Zwiftで二回
チーム練に行かなかったので、これではまずいとZwift、2発
Zwift - London, UK - Hunter's Challenge Week 2 Day 6 - Pyramid of Power
FTP set = 220watt(3.7倍)
Zwift - London, UK - Hunter's Challenge Week 2 Day 7 - Pointy Pyramid
FTP set = 220watt
FTHRが151bpmに上がりました。
FTP setはもう少し上げても良い感じ。