飲みのちローラー

体重：60.5kg（減らないなぁ）
リーダー、リーダーの御曹司、義兄弟と五味酉
相変わらず、ここのもも肉は美味いねぇ。脂分は胸肉より多いけど。
レース前なので帰宅後にローラー。
30sec-30secを10セット。
負荷ゾーンの30secは
372watt-348watt-322watt-341watt-353watt-340watt-245watt-299watt-364watt
明日の朝練、寝坊しないかなぁ・・