誰だよ、こんなFTP計測方法を考えたのは・・

一昨日、DNFだったFTP計測。
こんどこそと意気込んでチャレンジ。
一応、気晴らしもできるように特攻野郎AチームのDVDを付けて。

で、始めると、やっぱりワットが低い。低すぎる。でもこれが実力、今日はゴールしなきゃと思ったのだけど、12分で負けてしまった。。。心拍170bpmが継続していたので頑張ってはいたのだけど、でもそれにしてもワットが低すぎる。恥ずかしくてとても書けない。。。
FTP計測の方法は以下の通り。