もがき隊朝練：椿TT

体重：58.1kg
外気温：25℃（6時） 天候：晴
本日の走行距離：40.8km、ave. 30.8km/h
ave. 83rpm、595+R-sys
今月積算：413.5km、今年積算：5380.9km
4:00起床（睡眠5時間）、5:00出発

猛牛親分、大隊長、ドラゴさんと朝練。
高岡町〜椿神社までのTT

出発後、いきなりチェーンが滑る。ま、またか。
気を付けてチェーン交換頻度を上げていたのに、またレコードのスプロケが摩耗していた。。なんだよ、、19Tと21Tが使えなかった。なので、重めのギアになってしまい、辛い。。。
TTといってもどこからスタートだったのか分からないのでタイムも不明だったけど。

帰宅後、手持ちのカセットのうち、一番使っていないカセットを装着。
でも、これ、11-21なんだよな〜
非力な私にとっては辛いギアだ。

今週の土曜日は大隊長のお誘いでメビウス練に。夜はナゴヤドームで野球観戦。
日曜日は弟分と鞍楽、150km。レース前日なのでゆっくりと。
月曜日は伊勢、サンアリーナでレース。