向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

シングルハンドスローの秘訣

家の中でツリークライミングスローイングのトレーニング。
シングルハンドスローでの秘訣は

  • 振り子の原理を使っておもりの慣性で飛ばすイメージが良い。投げようと意識しすぎると軌道がぶれる。
  • 投げる方向に右足を出すこと
  • 投げた後のフォロースルーで目標場所を指差す(ジョンさん曰く)