5時半起床（睡眠6.5時間）
もしも目の前で家族や友人が倒れたら、自分はどうすればいいのだろう？
119番する以外に何もできないのだろうか？
ましてや、自転車でヒルクライム中に友人が怪我をしたら、救急車なんて直ぐに来るわけが無い。
その様な事態に出会わないに越したことは無いのですが、知っておいて損は無いと思い、救命講習会（上級）の受講を申し込みました。
横浜では1500円で「成人、小児、乳児に対する心肺蘇生法、AEDの使用、止血法、搬送法など」を学ぶことができます。
横浜市の場合→救命講習会（横浜市）
