昨日の飲み会ダメージで朝は起きることが出来ず 最近、休みが無かったので今日は引きこもって家の片付けをすることに Zwift - Watopia - Seated & Standing チャリ練は少しだけZwift、ここ数回、DNFだったSeated & Standing なんとか完走 夕方に二部練、 Zwi…
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