ネクタイのシミ、洗剤+漂白剤の浸け置き+エマール洗濯するも、完全には取れず。残念。 Zwift workout menuでFTP計測。213watt。こんなのでレースに出たら怪我するだけだ。FTP上がるのだろうか? Entire workout (153 watts): Duration: 1:13:05 (1:15:05) …
宿直明けで昼前から出張。今日の出張は折衝。 道中の雰囲気で今日は敗戦濃厚の予感。 今日はその兵曹長と呼んでいる若手社員との出張。 まずその兵曹長が階段で躓く。兵曹長は手すりを持っていたからセーフと自慢気に言う。 兵曹長が特急券を購入。禁煙席を…
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