5時半起床（睡眠6時間） 体重：60kg 外気温：5℃（6時）、10℃（12時）、天候：晴れ ＠鳥羽（風が無く実際の温度よりも体感温度は高い） 100km（今月：180km、今年：180km） 鳥羽の宿（8:30）→朝熊道→足神神社参拝（9時半頃〜10時前）→みづき君パンク修理→剣峠…