6時起床（睡眠6時間くらい）、58.8kg 自宅（7:45）→菰野役場のミニストップ（8:25）→武平→日登美ワイナリー→池田牧場→石槫→きらら→自宅（13時頃） 気温：12℃（6時）、20℃（12時）＠四日市、晴 装備：BIOTEX、UAの夏インナー、夏ジャージ、レーパン、ニーウォ…