6:40自宅出発→菰野町役場のミニストップ7:25着、7時半発→表武平→青土ダム→裏武平→菰野町役場のミニストップ11時半→きららで卵を買って→12時半帰宅 装備：夏用パンツ、ジャージ、夏用アームカバー、BIOTEXのシャツ 昨夜、ボスコ軍曹に連絡。一緒に練習してく…