向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2012-12-22から1日間の記事一覧

ちょっとだけ固定ローラー

少しは充電したので、1時間程度、FTP80%付近でローラー。

沢山の頂きもの

昼は日直なので練習なし。 帰宅後、贈り物が次々と 千葉半立の落花生各種(普通の落花生、甘納豆、蜂蜜漬、ざらめ、コーヒー他いろいろ等) 広島みかん、イクラ、ちりめんじゃこ、ハム 当分、生きていける。 夕飯後、ローラーに乗ろうとしたらガーミンがバッ…