自宅（6:20）→菰野のミニストップ（7:03）→関ヶ原→牧田の○Kで休憩→二ノ瀬→帰宅（13時） 装備：夏用装備 体重：60kg 外気温：19℃（6時）、23℃（12時）天候：曇り 本日の走行距離：142km、ave. 25.0km/h、ave.P ---watt ave.rpm 83rpm、ave.HR 129bpm、595+R-s…