自宅（7:20）→伊坂ダム（8時前着、8事後出発）→リオ藤原、養老ゴルフショートカット→関ヶ原の○休憩（11時半頃）→牧田川→木曽三川→多度経由で伊坂ダム（13時過ぎ）→自宅（14時前） 装備：タイツ、ブレスサーモのインナー、長袖ジャージ、ウィンドブレーカー、…