昨日は遅くまで飲まなかったので帰宅は22時過ぎ。 これなら朝練できるなぁと24時前に寝たのはいいけれど、部屋の上〜の方についている換気扇が風で夜中にパッタンパッタンと。。。うるさい。目が覚めたらまだ3時・・・ 5時の目覚ましの後、やっぱり二度寝。…