向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2011-01-22から1日間の記事一覧

三本ローラー:1時間程度

装備:厚手のインナー、タイツ、冬ジャージ、軍手、冬靴下、シューズカバー 体重:未計測kg 外気温:3℃(6時)、天候:晴 本日の走行距離:30km、ave. 30km/h(多分)、C40HP+F6r 出力:max 269W, ave 167W, moving time 1:10 TSS:90.5 intensity factor:0.87…