都筑まもる君（7:00）→日産スタジアム→5分位ピットイン→並木のファミマ（8:35）→剣先（10:30頃）→めしやっちゃん（11:20着、12:00発）→境川CR、246号経由→青葉区役所（14:00） 装備：インナー（ブレスサーモ）、タイツ（アソスウィンドブロック）、冬ジャー…