来年の目標は 年間走行距離 12,000km ジロ金参加、白馬合宿で千切れない シマノ鈴鹿、一桁入着 そういえば、強くなる人は常に高い目標を持っていたなぁ。えーすもウィダー鈴鹿が終わると「来年は表彰台」、沖縄が終わると「来年は10位以内」と言っていたし、…

あっという間でした。いろいろな経験が出来た良い年だったと思います。一番の思い出はやっぱりウィダー鈴鹿 8時間エンデューロ チーム戦の6位入賞。初めての入賞だったのですが、それよりもチームの素晴らしさ、一体感の素晴らしさを感じることが出来きまし…

装備：タイツ、厚手の半袖シャツ、ジャージ(秋用)、冬靴下、軍手 体重:未計測kg 外気温：3℃（6時）、天候：晴 本日の走行距離：45.0km、ave. 30.0km/h、C40HP+F6r 出力：max 518W, ave 166W, moving time 1:35 TSS:114.5 intensity factor:0.894 今月積算：1…