2010-08-24から1日間の記事一覧
日曜日:8時間 4人、メンバーは先日のとおり。 土曜日:翌日のことを考えて3時間ソロにしました。
本日は振休 昨夜は24時半に就寝。 5時に自然起床するものの、二度寝。起きると8時。 早朝からの単独ロング練を計画していたのですが、断念。 夕方、固定ローラーを漕いでいたところ、次女が近づいてきました。 タイヤに手でも挟まれると一大事なので、漕ぐの…
日曜日:8時間 4人、メンバーは先日のとおり。 土曜日:翌日のことを考えて3時間ソロにしました。
本日は振休 昨夜は24時半に就寝。 5時に自然起床するものの、二度寝。起きると8時。 早朝からの単独ロング練を計画していたのですが、断念。 夕方、固定ローラーを漕いでいたところ、次女が近づいてきました。 タイヤに手でも挟まれると一大事なので、漕ぐの…