体重:未計測 外気温：15℃（出発時）、ave.20℃、天候：晴れ、強風 本日の走行距離：173.3km、ave. 24.5km/h位、595 今月積算：395.2km、今年積算：1601.9km 5時起床（睡眠5時間） 最近、睡眠不足です。布団が非常に恋しかった。 でも、今日は久々の外練＋ロン…