向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2009-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ガリガリ君 杏仁マンゴー

本日発売。早速買ってみた。 まさに杏仁豆腐とマンゴー。杏仁豆腐とマンゴーのどちらも好きな私にとって好みの味。 飲みの後にまたまた買って食べる予感。

ガリガリ君 杏仁マンゴー

黒川青少年野外活動センター 自然体験フェスティバル

天気;曇り 樹種;コナラ 樹高;推定25m 場所;黒川青少年野外活動センター 所有者;川崎市(委託管理:NPO法人国際自然大学校) 黒川青少年野外活動センター 自然体験フェスティバルでのツリークライミングイベントにスタッフで参加。 DRTセッティング、イベ…

黒川 自然体験フェスティバル

今年初の裏ヤビツ+静かなカンパ

体重:59.4kg、基礎代謝量:1390kcal 外気温:7℃(6時);晴れ 本日の走行距離:145km (ave. 21.6km/h),595 今月積算:192km、今年積算:818.9km 4時半起床(睡眠5.5時間)6時過ぎ出発 中2週での自転車練習。今日はシャ○ウルトラチタニウム(タイヤはコンチの…

今年初の裏ヤビツ+静かなカンパ

ローラー

体重:60kg、基礎代謝量:未計測 外気温:16℃(6時);雨のち晴れ 本日の走行距離:26km (ave. 23km/h),C40HP 今月積算:52km、今年積算:673.9km 7時起床(睡眠7時間) 昼前と夕方に家族の用事があるため、今日は空き時間を利用してローラー。 朝、庭に三本ロ…

歓送迎会

母体会社での歓送迎会。新橋の粟田屋にて。

次女卒園式

体重:59.6kg 基礎代謝量:1400kcal 外気温:13℃(6時);晴れ 6時起床(睡眠3時間) 今日は次女の卒園式。会社では会議とか期末会(飲み)とか有ったけど、今日は家族を最優先。仕事は有給。 卒園式に出席して、数年前は泣きながら登園していたのに、この数…

次女卒園式

深残

久々の深残。日付が変わってからの退社。 近くではγ-rayによるRT撮影が行われている。撮影場所から十分な離隔距離がとられているとはいえ、気持ちのよいものではないなぁ。 26時帰宅。

こどもの国 体験会

天気;晴れ 樹種;コナラ 樹高;推定25m 場所;こどもの国 所有者;社会福祉法人こどもの国協会 こどもの国での体験会スタッフ DRTセッティング、体操、説明、樹上と地上サポート お客様50人程度 スタッフ仲間のI出さん、O川さんの技術とお客さんへの気配り…

こどもの国 体験会

Tour Operatorsを見ながら三本ローラー

体重:58.8kg 基礎代謝量:未計測 外気温:4℃(6時);強風、雨 本日の走行距離:26km (ave. 23km/h),C40HP 今月積算:26km、今年積算:647.9km 6時半起床(睡眠7.5+α時間) 6時半起床。偶然にもわたしも朝食は卵かけご飯。(普段は白ご飯と納豆) 外は強風…

辻そば

新橋にある蕎麦屋で親会社の母体部署の諸先輩方と飲み。

少々早めのホワイトデー

自由が丘に行ったので、少々早めのホワイトデー。 日頃のお礼と共にかみさん、長女、次女それぞれにプレゼントを購入。 購入したお店は↓

自由が丘 よかろうもん

体重:59.5kg 母体会社の同僚と自由が丘 よかろうもんでお食事 もつ鍋が売りのお店と聞いていたが、実はお酒の肴も充実。 きんきの煮付けではどっちの料理ショーに取り上げられたお店。 写真は珍味3点セット 写真の配置のとおりで みそ豆腐 鯛のはらわたの塩…

よかろうもん

急遽出勤

木登りも出来ず、自転車にも乗れず、悔しいが、これも準備不足が祟ったもの。 休日の運動しないと体のリズムが出来ない。

仁川(阪神)遠征 チューリップ賞

本日の成績:投票\8,500 回収\1,620 (回収率18.8%) 今年積算:投票\9,600 回収\1,620 (回収率16.7%) 昨夜は八幡の親戚の家に宿泊し、今日は仁川に遠征。 久々の仁川で懐かしい。 仁川に到着後、競馬仲間にメール。「100万円勝って、みんなを東京に招待する…

仁川(阪神)遠征 チューリップ賞

お好み焼き 菊水

大阪に行ったときに時々立ち寄る美味しいお好み焼き屋のお店。 テレビでも何回か紹介されたらしい。 今回、久々に立ち寄った。 関西風のお好み焼きのお店。焼くのは店員。 今回の焼き方は昔の焼き方と若干違っていた。 昔は最後にソースをつけた後、数分間、…

大阪出張

チューリップ賞参戦?

3/6(金)の大阪出張が決定。 そういえば3/7(土)には仁川でチューリップ賞があって、ブエナビスタが出走するはず。 仁川出動に向けてただ今調整中。 (でも、そうなると自転車の練習が2週連続でできない。。。。。ちょっと悩むが今のところ仁川優勢)

ガリ子ちゃん、クリームバナナ味

体重:61.3kg(昨夜は焼肉パーティ) 本日、コンビニで発見。 ヨーグルト系のガリ子ちゃん、クリームバナナ味。 どこかで食べたことがある気がするような味。まぁまぁ好きな味。 噂ではガリガリ君バニラバニラ味も発売になっているとか。。。

ガリ子ちゃん、クリームバナナ味

なにもしなかった一日

足裏の痛みが引かず、青葉の兄様に詫びを入れて今日は自転車も木登りもなし。残念。 兄様、申し訳ない。 2月は500km程度乗った。いつもはスキーに行っていたので走行距離は伸びなかったのだが、わたしにとって、近年では良く乗った方。でも上には上の方がい…

Kure ブレークリーン

昨日のチェーン掃除に使用したのがKureのブレークリーン。 自動車のブレーキ周りの油汚れを落とすもの。 今まではWAKOSのクリーナーを使用していたのだが、近所のスポーツ自転車屋に在庫を聞いたところ、 「あれは高いよ。Kureのブレークリーンをうちでは使…

ブレークリーン