向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2009-09-28から1日間の記事一覧

サレジオ前周回(3.5km/周)

ちょっとだけ上りがありますが、ほとんど平坦です。休日にはピストの人も練習されています。朝練コースの一つです。 明日、明後日は急な事情により自転車練習はできません。月間1000km未達が確定。残念だが、急な事情がもっと残念。 練習は最速で10/2から。

朝練:サレジオ前周回 8周、AT走 (ave. 27.1km/h)

体重:未計測 外気温:20℃(6時):曇り 本日の走行距離:28.3km、ave.27.1km/h 今月積算:932.9km、今年積算:3940.3km 4:10起床(睡眠:5時間)、4:40出発 朝4時、目覚ましで起床しました。実はわたくしは低血圧(上で100に到達しないときも有ります)、朝…