2009-02-23から1日間の記事一覧
体重:59.4kg 基礎代謝量:1350kcal 外気温:2℃(6時);晴れ 5時半起床(睡眠5.5時間) 昨日の兄様との練習で意識した点は ハンドルを常に押す サドルの上で骨盤を起こす 右足荷重になりやすいので左足を意識する 辛い時ほど?〜?を意識する。決してペダルを…
体重:59.4kg 基礎代謝量:1350kcal 外気温:2℃(6時);晴れ 5時半起床(睡眠5.5時間) 昨日の兄様との練習で意識した点は ハンドルを常に押す サドルの上で骨盤を起こす 右足荷重になりやすいので左足を意識する 辛い時ほど?〜?を意識する。決してペダルを…