これはやはりいいかも。 仕事でも外回りのない日はシャツを着て会社に行っている。疲れるけど、姿勢が猫背でなくなるので、腰の調子が良くなってきている気分。 先月発売のCICLISSIMOの中のブラッドリー・マッギー選手の記事の中で、同選手の言葉 （CICCLISS…

4時起床（睡眠5時間） 4時起床、天気も良し。しかし、朝練できず。 なぜなら、今日は早番。会社に8時に着かねばならない。この時間に間に合うには家をでるのは5:55。 この勤務時間で朝練するには3時起きが必須。これではさすがに本業に支障を来たす。 明日も…