いつもの常宿でこの時期のみ食べさせてくれる竹の子の塩釜。 これを食べる為にこの時期に白馬に来る。美味〜。

これまで、夏はウェア一枚で走っていたのだが、高性能シャツを着たほうが汗を効率良く吸収、蒸発でき、快適だというfunrideの記事を見て、購入。 初めて装着して自転車に乗ってみた。 シャツは非常に軽い。そして伸縮性があって体にピタッと張り付く感じ。適…

体重：未計測 外気温：15.6℃（9時）；晴れ 本日の走行距離：81.0km (ave. **.*km/h),595 今月積算：195.6km、今年積算：1045.3km 8時起床（睡眠4時間）、10時半出発 前日の仕事が長引いて、夜中の0時に家を出発、朝4時に白馬着。 9時頃、青葉の兄様とガリバ…