向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2006-09-29から1日間の記事一覧

札幌出馬取り消し

本当なら今日の夕方に札幌入りで明日、明後日と札幌競馬2連戦。LOOK595購入資金調達を目論んでいたが、いろいろあって、取止め。 残念〜〜 週末の出走馬(私のPOG指名馬) 【2006年指名馬】9/30:ルミナスハーバー(中京5R)小牧太 【2005年指名馬】9/30:ア…

ソリア (soglia)

またまた柿木孝之さんの記事の引用 選手として一番重要なレベルのトレーニング。有酸素運動の限界、耐乳酸能力の向上が目的。 方法はほぼメディオと同じ。心拍数が最大の90%ほど(上級者)。 ハンドルバーの下を握り、フォームが乱れないように注意する ATレ…

睡眠不足解消の為、休息

AM5:00起床(睡眠6.5時間)体調回復の兆し 自転車ライドは通勤(写真のバイクで片道6km程度)を軽く流すのみ。 通勤用バイク:GIOS 機種名不明 3年前にMサイクル在庫品を半額程度で売っていただいた。 (帰ってきてくれMサイクル〜)

休息だけどソリアについて一言