向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

Zwift - Watopia - Mat Hayman Paris Roubaix 1

4時起床

テツさんと乗る日でしたが、外に出ると湿度90%超で異常な蒸し暑さ。いきなり心がおれる。テツさんも早朝出発はできないということでDNS。Zwiftに切り替えました。

 

Zwift - Watopia - Mat Hayman Paris Roubaix 1

昨日DNFだったので再挑戦。今度はなんとかクリア。

途中のセッションでSST 2min-rest 30secを6本、これを2セットがあるのですが、なぜかrestでの要求ワットが6倍近く。厳しかった。

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Zwiftの後で、運動靴を洗ったり掃除をしたりあれこれと。靴は会社の休みがなかったのでGWの汚れをやっと落とせた。仕事も大型工事で厳しい2カ月でした。やっと収束に向かい始めました。

ジャズドリーム長島で少し服を買って、夕方に再度Zwiftを試みるも全く踏めずに5minで終了