向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

Zwift Assos jergy 貰いました

Zwift long london mission 達成でassos jergyを貰いました。

メニューは Zwift - London - VO2 training

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4倍強 3minを7回、最大心拍189bpmまで上がりました

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メニュー終了後も乗り続けて、56km達成で獲得

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