Zwift エイプリルフール走 4w/kg 10min x2

48ちゃん練の予定が雨で流れました。

代替えで昼間は仕事に行って夕方からZwift。

Zwiftは今日はエイプリルフールで3頭身バージョンでした。明日の大隊長練に備えて、今日は10min 2本で終了